Es a través del lenguaje que podemos
ingresar al interior de los individuos porque entendemos su percepción y representación
de la realidad. La metáfora es una herramienta que nos permite comprender el
marco de referencia de los pacientes, brindándoles una perspectiva distante a
su situación, pero de forma que puedan obtener una solución por sí mismos. La metáfora
per sé es una traslación del sentido recto de una voz a otro figurado, en
virtud de una comparación tácita (RAE, 2014). Las metáforas establecen
relaciones de semejanza o analogías que redimensionan el significado literal de
las palabras, estas pueden ser textos, ideas, conceptos o imágenes. A través de
una metáfora el paciente puede resolver su problema aunque le parezca difícil
porque esta puede ayudarlo a reconocer cuál es en sí la situación que lo
aqueja.
¿Por qué las metáforas en la
psicoterapia?
La metáfora es importante en
el proceso psicoterapéutico porque esta puede pasar desapercibida y aún así ser
interiorizada, el uso terapéutico permite que el paciente aprenda de forma
interactiva y se abra a nuevas posibilidades. Cabe mencionar que el uso de
metáforas no es únicamente por parte del terapeuta sino también por parte del
paciente, si se encuentra aplicando metáforas con constancia entonces el terapeuta
debe conocer y facilitar el medio de comunicación.
Las metáforas que genera el paciente
tienen diversas ventajas: ubican al terapeuta en la experiencia del paciente,
existe menos o nada de resistencia, el cambio es parte del mundo del paciente. Sin
embargo, si el paciente no genera metáforas también lo puede hacer el terapeuta
y esto mueve al individuo a coincidir con sus propios eventos y resolverlos. E incluso
puede haber una forma combinada, es decir, en la que terapeuta y paciente
participan activamente, esto permite que el terapeuta pueda acceder con facilidad
al paciente y este se encuentre activo.
Para un niño la metáfora es reconfortante, porque de un
modo simbólico está percibiendo los logros que puede obtener. El niño hace un
descubrimiento interno que sale a la luz, es decir, hay información que quizá
ya existía en su inconsciente pero que gracias a la metáfora pudo llevarlo al
nivel consciente. La metáfora contiene similitudes coherentes con la situación
que está atravesando el paciente y permite recoger el pasado para lograr situarlo
en el presente y a la vez proyectar esperanza hacia el futuro.
No existe una edad específica para las metáforas, estas
son para todo público, todo ser humano necesita de historias para volver a
ellas con diferente nivel de insight y captar el mensaje que esta tiene para la
persona. Para los niños es importante crear metáforas que estén relacionadas con
ellos, pero de forma que no se sientan presionados, es decir, si a un niño le
gustan los gatos, la metáfora puede tener de personaje principal a un gato, o si
su superhéroe favorito es Superman, la metáfora puede tratar de él, con el fin
de que el niño no perciba que la historia es intrusiva, pero sí se logre
identificar con el personaje.
¿Cómo se construye la metáfora?
Pasos para crear metáfora
Es importante que el contenido de la metáfora sea lo más
vago posible ya que esto estimula la creatividad del paciente y para que las palabras
y oraciones no sean referencias directas con la persona. Además, para seguir con
la potenciación de la creatividad y la imaginación, se deben usar verbos pero
sin especificar cómo la acción es llevada a cabo. Por último, es mejor si la
metáfora no se explica, pues esta ya debe hablar por sí misma, explicarla
implicaría reducir la capacidad de acción del inconsciente y se provocarían
resistencias del paciente. El efecto puede ser rápido o lento, pero cuanto más actúe
la metáfora en el inconsciente mayor es la eficacia y mayores los cambios.
REFERENCIAS
Castillo, A. (s.f). La metáfora como modelo de
utilización de la palabra Psicoterapia. Revista Cultura. Pp. 211, 212.
García, J. (2013). Las metáforas en la terapia de
aceptación y compromiso. Recuperado de: http://www.aceptacion.es/Terapia_Aceptacion-ACT/metaforas.html
Mata, T. (s.f). El uso de las metáforas en psicoterapia.
MENSALUS. Recuperado de: https://mensalus.es/blog/tecnicas-psicoterapeuticas/2013/06/el-uso-de-las-metaforas-en-psicoterapia/
Real Academia Española. (2014). Diccionario de la lengua
española (23.a ed.). Consultado en http://www.rae.es/rae.html
